Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från januari, 2025

Kampsportskartan

 Syftet med The Martial Map (utvecklad av Iain Abernethy) är att hjälpa eleven att förstå på vad denne egentligen tränar och veta i vilket sammanhang dennes träning är applicerbar. Det är skillnad på Kampart, Tävling och Självförsvar. Kampart är träning i syfte att utveckla sin tekniska förmåga, sin fysiska och psykiska hälsa, växa som människa och lära sig kultur och filosofi relaterad till kampsporten. Kampsport handlar om att lära sig behärska ett system av tekniker och förstå dess funktion och dess historiska bakgrund. Tävlingsträning syftar till att lära sig ett antal tekniker och taktiker som kan hjälpa denne att vinna en tävling med dess gällande regelsystem. Självförsvar är träning i syfte att lära sig själv undvika att bli utsatt för brott och skada, vilket inkluderar inte enbart ett realistiskt och fungerande fysiskt självskydd utan också psykisk träning för att förbereda personen på ett verkligt angrepp. Träningen ska också innehålla självmedvetenhet, juridik, omgivning...